مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يحذر الأطباء من الجفاف باعتباره من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في الطقس الحار، وقد يتحول إلى حالة طبية خطيرة إذا لم يتم التعامل معه بسرعة.
ويحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كمية من السوائل أكبر مما يحصل عليه، ما يؤثر في قدرته على أداء وظائفه الحيوية بصورة طبيعية، ويزيد من خطر الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس، وفقًا لما نشره موقع كليفلاند كلينك.
ويرتبط الجفاف عادةً بفقدان السوائل نتيجة التعرق الشديد أو الحمى أو القيء أو الإسهال أو عدم شرب كميات كافية من الماء، كما قد تسببه بعض الأدوية التي تزيد من إدرار البول.
ويؤكد الأطباء أن الشعور بالعطش يعني أن الجسم دخل بالفعل في مرحلة مبكرة من الجفاف، لذلك يُنصح بشرب الماء قبل الإحساس بالعطش.
<figure class=.