أكدت وزارة الصحة والسكان أن كبار السن هم أكثر الفئات عرضة للحوادث المنزلية مثل السقوط، وهذه الحوادث قد تؤدي إلى إصابات خطيرة مثل الكسور في الذراع أو الساق لذا شددت الوزارة على ضرورة اتخاذ مجموعة من الإجراءات الوقائية للحفاظ على سلامتهم.
توفير بيئة آمنة
أوضحت الوزارة أن وجود بيئة منزلية آمنة يعتبر أمرًا أساسيًا للوقاية من هذه الحوادث لذلك يُنصح بتوفير إضاءة جيدة في الممرات وغرف المنزل كما يجب تجنب وضع السلالم أو القطع البلاستيكية والأدوات غير الثابتة في أماكن المرور لأنها تمثل خطرًا قد يؤدي إلى التعثر والسقوط كما أكدت الوزارة على أهمية اختيار الملابس المناسبة لكبار السن وتجنب الملابس الطويلة أو الواسعة التي قد تعيق الحركة وتزيد من فرص التعثر أثناء المشي بالإضافة إلى ضرورة ترتيب أثاث المنزل بطريقة تسهل الحركة دون عوائق.
النشاط البدني
أكدت الوزارة أن ممارسة النشاط البدني المناسب لعمر وحالة المسن الصحية يساعد في تحسين التوازن والقوة العضلية مما يقلل من فرص السقوط، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل بدء أي برنامج رياضي ويأتي ذلك ضمن مبادرة رعاية كبار السن التي تهدف إلى زيادة الوعي الصحي وتعزيز جودة حياتهم والوقاية من المشكلات الصحية والإصابات التي قد تؤثر على استقلاليتهم وسلامتهم.