علاج بحة الصوت بالأعشاب سريعاً تعرف عليها

هل سبق لك أن استيقظت بصوت مكتوم أو مكتوم وكان لديك صوت قوي؟ يمكن أن يكون هذا الصوت ناتجًا عن التهاب الحنجرة ، وهو مرض يحدث عندما تلتهب الأحبال الصوتية بسبب الإفراط في الاستخدام أو التهيج أو العدوى ، مما يتسبب في أن يكون الصوت أجشًا أو أجشًا. حتى ليلة واحدة من الهتاف (أو الصراخ في المباريات أو على شاشة التلفزيون) خلال موسم كرة القدم يمكن أن تسبب التهاب الحنجرة وبحة في الصوت ، ويمكن أيضًا أن تكون ناجمة عن الزكام أو الأنفلونزا. هنا علاج عشبي سريع للجرب

• وتجدر الإشارة إلى أن شرب الكثير من السوائل بشكل عام يساعد في التئام الخناق. عندما تكون مريضًا ، من الجيد دائمًا شرب الكثير من السوائل.
• يساعد الماء والعصائر والمرق الصافي والشاي في الحفاظ على ترطيب الجسم وتخفيف المخاط وطرد البلغم. يمكن أيضًا أن تساعد السوائل الساخنة ، مثل الشاي والحساء ، في تخفيف الاحتقان عن طريق زيادة تدفق المخاط.
• لكن يجب تجنب السوائل التي تحتوي على مادة الكافيين ، والتي يمكن أن تسبب الجفاف.

أولاً ، تناول الشاي بالعسل

• من الجدير بالذكر أن المركبات الموجودة في الشاي الأخضر لها خصائص مضادة للالتهابات. لا يوجد شيء أكثر تهدئة لالتهاب الحلق من كوب من الشاي الدافئ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للشاي أن يفعل أكثر بكثير من الهدوء.
• تشير الدراسات إلى أن المركبات الموجودة في الشاي مثل الشاي الأخضر لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومضادة للفطريات.
• تشير الأبحاث إلى أن العسل الموثوق به يقلل من إنتاج المخاط ويعالج السعال بنفس فعالية الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

ثانيًا ، شاي الدردار الزلق بالليمون

• هذه وصفة هندية تعمل بشكل جيد في علاج بحة الصوت. شاي الدردار الزلق مصنوع من اللحاء المجفف لشجرة الدردار الزلقة.
• لطالما استخدم في الطب الهندي والشرقي التقليدي لعلاج التهاب الشعب الهوائية العلوي.
• يمكنك أيضًا إضافة الليمون إلى هذا الشاي لتعزيز مناعتك ، حيث تشير الأبحاث إلى أن فيتامين سي مضاد قوي للأكسدة.

ثالثًا ، جذر الزنجبيل

• من المعروف أن جذر الزنجبيل له العديد من الفوائد الصحية ، حيث أظهرت الدراسات أن له خصائص مضادة للميكروبات ، والتي قد تكون مفيدة للعدوى. ولكن إذا تم تناول الزنجبيل بكميات كبيرة ، فقد يتسبب أيضًا في آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل التهاب الحلق والفم.

رابعاً: المنتجات التي تحتوي على زيوت عطرية

• تحتوي الزيوت العطرية على مواد كيميائية طبيعية تعطي النباتات جوهرها (الرائحة والنكهة).
• توجد منتجات الأوكالبتوس أيضًا في العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، بما في ذلك المستحلبات والكريمات.
• تشير الدراسات إلى أن زيت الأوكالبتوس قد يكون له خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا ومضادة للفيروسات.